Bien-être, santé physique, émotionnelle et mentale
Bénéfices Associés à Network :
Une étude retrospective, réalisée sur plus de 2800 patients en soin NSA, a eu lieu à l'Université d'Irvine, Californie, Faculté de médecine et sociologie.
Les résultats ont démontré des améliorations globales et absolues dans tous les domaines de la santé et du bien-être, incluant :
Amélioration du BIEN-êTRE PHYSIQUE :
- Flexibilité de la colonne vertébrale
- Disparition des problèmes de dos
- Plus d'énergie, moins de fatigue
- Moins de rhume et de grippe
- Moins de maux de tête, de migraines
- Soulagement de la douleur
- Amélioration des problèmes de peau (eczéma, psoriasis...)
- Diminution-disparition des allergies
- Davantage de confort au niveau menstruel
Moins de STRESS relatif à :
- problèmes quotidiens
- choc émotionnel
- santé
- famille
- relation personnelle
- travail
Amélioration du bien-être ÉMOTIONNEL et SOCIAL
- Plus de respect de soi, d'amour propre
- Moins d'éclats de colères, de mauvaise humeur et de mélancolie
- Moins d'état de dépression, plus d'intérêts en la vie
- Moins d'inquiétude envers les choses de moindre importance
- Amélioration de la capacité à réfléchir et à se concentrer
- Moins d'anxiété et préoccupation pour des peurs indéfinies
- Amélioration de la capacité à accomplir une tâche
- Moins de détresse, d'angoisse envers des douleurs physiques
PLAISIRS DE LA VIE :
- Capacité accrue à se laisser guider par ses intuitions intérieures
- Expérience de détente et de relaxation
- Davantage d'amour propre
- Intérêt accru pour un style de vie sain
- Se sentir réceptif envers les autres
- Confiance en l'adversité
- Compassion envers son prochain
MODIFICATION dans le STYLE de VIE ( Ex: augmentation dans) :
- Exercices réguliers
- Nourriture saine
- Relaxation
- Tai Chi, Yoga
- Méditation, prière
- Végétarien/ semi-végétarien
- Diminution de prise de médications
Amélioration de la QUALITÉ de LA VIE relative à :
- Vie personnelle
- Capacité accrue à s'adapter aux changements
- Capacité accrue à gérer les problèmes de la vie
- Sensation de satisfaction personnelle
- Vie romantique
- Vie Professionnelle
- Vie sociale
- Réalisation personnelle, sociale et profesionnelle
- Apparence physique
- Satisfaction face à SA VIE
Les facteurs primordiaux du bien-être
Les facteurs primordiaux qui prédisposent à l'installation d'un bien-être sont :
- La durée des soins,
- La conscience (la prise de conscience et la conscience de la respiration, la conscience des endroits qui bougent et les endroits qui sont bloqués),
- La prise de conscience de l'ondulation vertébrale.
Critères de qualité de vie (Wellness coefficient) : Bien-être général, Santé physique, Santé émotionnelle et Mentale, Adaptation et Résistance au Stress, Joie de vivre, Qualité de vie générale, Immunité.